口腔潰瘍的發生與進食有一定的關系。歸納復發性口腔潰瘍患者提供的親身經驗，有以下一些食物可能與口腔潰瘍的復發有關聯。人們把這些可能引起疾病的食物簡稱為“發物”。
各種腌制品：如鹹菜、鹹肉、鹹魚等。尤其是經反復腌制或腌制時間過長的“老鹹菜”、“老鹹肉”等。
各種筍和筍制品：冬筍、竹筍、毛筍、干筍等。
各種煙熏油炸食品：煙熏魚、雞、肉和炸雞腿、炸排骨等。
各種臘制品：臘肉、火腿等。
各種炒果：炒花生、炒瓜子等。
以及帶刺激性很強的辣椒、花椒、醋、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等。
當然，“發物”常常因人而異。對某甲有威脅的發物，對某乙可能無害。所以患者不應該看完本文之後就“大規模地忌口”。而應該根據自己的實際情況適當“忌口”，否則易造成營養失調，對口腔潰瘍康復沒有好處。
塗軟膏、喝中藥、貼膏藥……這樣一來，一個口腔潰瘍甚至能花上數百元。其實，如果患者選對了好的配方，花幾塊錢就能在兩三天內擺脫這難纏的“家伙”。
偶發潰瘍可飲食改善
有些人的口腔潰瘍會三到五個月發作一次，發作的時候疼痛可以忍受，潰瘍面也很小。這樣的情況只需改善飲食即可。飲食以稀飲為主，如各種稀粥、蛋湯、藕粉、綠豆湯等，同時稍微用點西瓜霜也可。當然，就算口腔潰瘍再頑固，一般兩到三周即可好轉愈合，如果超過三周還未有好轉的跡象，最好到醫院排查其他的疾病。
蘿卜纓蜂蜜膏有奇效
在潰瘍反復發作的時候，患者多半會選擇噴錫類散等藥品，配合口服抗菌消炎藥。在西藥和中成藥的選擇上，可外擦口腔潰瘍散，內服四維他膠囊和消炎藥等，但是這樣的法子不僅花費貴，而且潰瘍愈合慢。在這方面，蘿卜纓蜂蜜膏有奇效。把洗淨的白蘿卜纓搗成糊，加蜂蜜調和成膏狀，直接塗敷在口腔潰瘍處。這辦法既能止痛，又可加快愈合。存於冰箱的蘿卜纓蜂蜜膏還可經常兌水喝，有預防口腔潰瘍的功效。如果舌面都出現了潰瘍，就可以配合喝蓮心茶，用蓮心3克，放杯內以沸水泡代茶飲即可。
