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導致口腔潰瘍的八大原因

   口腔潰瘍又稱口瘡,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小,呈圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血。專家表示,口腔潰瘍就像傷風感冒一樣多見,在人群中的發病率為20%,以復發性口腔潰瘍最多。幾乎每個人一生中多多少少都會發生,中青年人最易中招,且男女比例約為2∶3。潰瘍具有周期性、復發性及自限性等特點,好發於唇、頰、舌緣等。

  導致口腔潰瘍的八大原因

  精神壓力大。臨床上最常見的誘因是:長期感到壓力大,精神緊張、波動,經常有疲勞感、睡眠不足。

  免疫紊亂。任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。

  內分泌改變。如女性在月經前後,口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕後,有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。

  意外受傷。使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。

  營養缺乏。尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。

  遺傳誘因。遺傳也是一個突出誘因。父母中一方曾患此病,其子女得病的幾率是35%―40%。

  十二烷基硫酸鈉。牙膏和漱口水含有十二烷基硫酸鈉,刷牙時的白色泡沫就是由它產生的。研究表明,這種化學成分會破壞口腔的保護層“黏液素”,增加口腔潰瘍風險。

  消化系統疾病。慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、便秘,以及藥物治療不當、環境污染等都是比較明確的致病原因。

  口腔潰瘍如何護理?

  不吃太燙的食物,盡量少吃辛辣刺激食物以及柑橘等熱性水果,少吃煎炸食品以及其他太過粗糙堅硬的食物,還要戒掉煙酒。要注意營養均衡,增加瓜果蔬菜攝入量,補充多種維生素和礦物質。

  在潰瘍發作期,要少食多餐,吃半流質食物。每次進食後,用鹽開水、生理鹽水或藥物漱口液漱口,防止食物殘渣加重繼發感染。平日生活起居要有規律,保持心情愉快、睡眠充足,大便通暢。避免過度疲勞。牙刷要買軟毛的,經常做口腔檢查,及時修補壞牙。牙膏應盡量挑沒有十二烷基硫酸鈉成分的。

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