人一輩子要的很多病，其中一項就是口腔潰瘍，這個口腔類的病除了自身的原因，很大程度上還是因為一些習慣不好好的養成，為此我們要從根源做起學會如何預防
1有些人是因為不及時補充蛋白質，還有維生素，所以要多吃蔬菜瓜果，除此之外有些口腔潰瘍是復發性的，痛苦比較大，所以我們可以在傷口單獨用些藥
2有些人平日裡不會早晚刷牙，這也會引起口腔潰瘍，因為細菌的滋生，除此之外還有些人不會用牙線，只會用牙簽，用牙簽剔牙齒非常不好，也不要一直用牙齒去吃些過於硬的食物
3有些人口腔內會起泡泡，或者是上口腔的黏膜因為吃過燙的食物受傷了，這時候不要過於擔心，人體的自我修復能力是非常強的，如果太嚴重要及時去醫院救治
口輕潰瘍要及時治療，不可以一拖再拖，以免引起其他疾病
