口腔潰瘍該怎麼做

概 述

得了口腔潰瘍是一件既難受又尴尬的事。難受的是每天都會感覺到嘴唇火辣辣的疼，尴尬的是自己有口氣了——怕跟別人說話。於是我就去醫院咨詢醫生，後來在醫生的治療之下，我的病有了好轉。我把我的案例分享出來，希望對跟我有同樣問題的人有所幫助。

步驟/方法：

1在平時我們在刷牙漱口的時候可以采用鹽水。每天堅持用鹽水來漱口,同時每天還應該堅持並養成至少兩次的刷牙習慣，這樣堅持半年，以後都不會患有口腔潰瘍,方便有效。

2因為生地青梅飲和生地蓮心湯都對口腔潰瘍有一定改善作用。所以醫生建議我在平時的時候可以多喝生地青梅飲（准備的材料：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。將生地、石斛、甘草、青梅加水適量去煎煮，大概煮20分鐘就熟了，之後去掉殘渣就可以喝了。）和生地蓮心湯（准備的材料：生地9克，蓮子心6克，甘草6克。 將生地、蓮子心、甘草放在水一起煎煮，最後去掉殘渣就可以喝了）來減緩我的口腔潰瘍。

3此外，我們在平時應該多參加體育鍛煉，改善體質，提高身體的抵抗力和免疫力。還應該多補充維生素B2和維生素B6的食物，如腎、心，豬肉、小麥粉、羊腎、雞肝、豌豆、大豆等。還要多喝水。