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口腔潰瘍患者該吃什麼呢

  口腔潰瘍的日常飲食該吃什麼呢?得了口腔潰瘍口腔內是非常痛苦的,我沒該怎麼更的來保護自己的口腔,讓自己遠離口腔潰瘍呢?

  平常應注意保持口腔清潔,常用淡鹽水漱口,經常濕潤口腔,避免口腔干燥。婦女經期前後要注意休息,保持心情愉快,避免過度疲勞,多飲水。另外還需注重日常飲食調理,以減少口瘡發生的機會。

  1、多食含鋅食物,以促進創面愈合,比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

  2、多吃富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

  3、忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

  4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

  5、多喝開水,盡可能避免刺激。

  6、飲食要軟、易消化,重者可給予半流質飲食。

  7、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。

  8、多吃新鮮清淡菜肴,忌食膏粱厚味之物。

  多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助於減少口瘡發作,因此,可以適當飲用蓮子芯茶,或用金銀花、麥冬泡茶喝,起到滋陰清熱的作用。

  上面是關於口腔潰瘍的飲食問題,要是得了口腔潰瘍朋友,一定要注意自己的飲食問題,這樣有利於自己的口腔潰瘍早日康復。

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