日常生活當中，我們需要注意自己的口腔變化，要注意自己的身體保健，出現了口腔潰瘍，這種疾病時，會直接危害到患者的身體健康，平時大家需要注意預防方法，合理地進行保健，那麼，口腔潰瘍的常見預防方法都有哪些呢？
水果預防口腔潰瘍主要表現在以下幾點：
1、桃子，桃子富含維生素B等多種維生素，並且還能延緩衰老，是一種不可多得的水果。大家都想不到桃 子也是一種適合於口腔潰瘍的好水果吧，不過桃子雖然對於口腔潰瘍有較好的作用，不過從腸胃角度來說 ，還是不利於多吃。
2、西瓜，西瓜富含維生素，但不宜多吃，多吃會上火，反而加重口腔潰瘍的症狀。
3、蘋果，蘋果是很經濟的富含維生素的水果，非常適合補充維生素。所以這應該算是口腔潰瘍吃什麼水 果的一個比較好的答案了。
4、梨子，口腔潰瘍患者最適合吃什麼水果呢?也表現在梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因 此，這也算是對於口腔潰瘍吃什麼水果的一個號答案。
5、柿子，柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來選，我就選柿子作為口腔潰瘍吃什麼水果的最佳答案 ，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對於口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
以下就是口腔潰瘍飲食需要注意的事項：
一、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物，對潰瘍創面的愈合有很大的幫助，比如說：牡蛎，動物肝髒，瘦肉，蛋類，花生，核桃等。
二、合理的飲食，口腔潰瘍的飲食應該注重營養的均衡調配，每天食用必要的魚和肉等，還可以吃一些新鮮的蔬果，特別是富含維生素C的食物，例如橙子。這類食物雖然在入口的時候會刺激到潰瘍創面，但能夠促進其愈合的速度。
三、口腔潰瘍的飲食應該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物，對潰瘍面的愈合很有幫助。因此，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。
四、在日常飲食過程中，口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物，比如說：豆制品，雞蛋等，這樣能夠減輕患者在進食過程中所承受的痛苦。
五、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可能的少吃粗糙堅硬的食物，如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。因為這些堅硬的食物容易在潰面產生摩擦，加重病情。
六、患有口腔潰瘍的患者在日常飲食上要避免吃過燙的食物。其實在生活中，像開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌，而這些反而會造成刺激。因此，待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。
希望大家盡早了解這種疾病的預防要點，並且要注意一些治療方式，合理的進行護理有效的進行飲食同時也要注意自己的衛生情況，平時需要注意這種疾病的緩解事項，而且要注意自己的口腔衛生，避免被燙傷，這樣對身體不利，日常生活當中，也要注意自己的護理方法。
