目前，我國醫療臨床上對於治療口腔潰瘍的方法有眾多，但能夠完全達到控制其復發性的，卻幾乎沒用。口腔專家認為，治療口腔潰瘍的關鍵在於預防，避免其復發。
第一點、要注意營養搭配，多吃易消化含有非常多的維他命B族的食品，不能偏食，多吃新鮮蔬菜和水果。盡可能少吃筍類(冬筍、蟹類、毛筍、筍干)、鹹肉、腌制品(鹹魚、柿子和鹹菜)等易造成口腔潰瘍加重的食物。
第二點、要養成良好的生活規律，保證充足的睡眠，避免過度操勞;培養自我心理調節能力，因為情緒因素不但影響神經系統，而且可引起消化系統功能紊亂和營養障礙，情緒不良，精神緊張，所以應該保持心情舒暢、樂觀開朗、遇到事情保持平和心態不失為一種減少口腔潰瘍復發的自我保健方法。
第三點、要注意口腔衛生，養成早晚刷牙、飯後即刻漱口的良好習慣，可用鹽開水、生理鹽水，也可用藥物漱口液，減少口腔細菌，防止因食物殘渣加重繼發感染。
第四點、要減少對口腔粘膜的刺激和摩擦，少吃刺激性調味品如辣椒、咖喱、蔥、姜、酸醋等;少吃炸雞腿、炸牛排或其他太粗糙太堅硬的食物。
上面的這四點，希望能夠有助於大家能夠遠離口腔潰瘍的困擾。同時也希望大家在日常的生活中能夠養成好的生活、工作習慣，遠離各種疾病的困擾。
