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飲食有規律更好告別口腔潰瘍

飲食有規律更好告別口腔潰瘍!口腔潰瘍患者應該如何飲食呢?很多人不是很了解,下面讓我們一起來了解!

一、口腔潰瘍宜吃:

1、講究營養,均衡飲食,除每天食用魚、肉等葷菜外,還必須多吃新鮮蔬菜、瓜果,尤其是富含維生素C的食物,如橙子等。這類食物雖然入口時會刺激創面造成一定的疼痛,但對加速潰瘍面的愈合非常有好處。

2、多吃一些容易消化的食物,如豆制品、雞蛋等,減少進食的“痛苦”。

3、多食含鋅食物,以促進創面愈合,比如牡蛎、動物肝髒、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。

4、多吃富含維生素B1、維生素B2的食物,有利於潰瘍愈合。故應多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等。

二、口腔潰瘍忌吃:

1、要減少對潰瘍面的刺激,盡量少吃刺激性調味品,如辣椒、醋、姜、蔥、八角等。這些食物不但會誘發疼痛,還會刺激潰瘍面,使其進一步擴大。

2、減少對潰瘍的摩擦,因此要少吃油煎食物和其他太過粗糙堅硬的食物,如炸排骨、炸雞腿、堅果之類。

3、別吃過燙的食物,開水或滾燙的湯並不能殺滅潰瘍面的細菌,反而會造成刺激。因此,待食物冷卻到室溫後再進食是最好的選擇。

4、忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料。

5、避免過多食用酸、鹼、辣或烤炸的食物。

飲食有規律更好告別口腔潰瘍!相信通過上面的介紹對您有一定幫助,選擇正規的口腔科醫院進行治療,祝您早日康復。

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