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美味石榴預防口瘡

石榴在中國古時候寓意多子多福,大部分中國人都很習慣這種水果,而且,石榴的味道也不錯,很多朋友都愛吃。不過您可能不知道,石榴除了美容功效外,也可以預防口腔潰瘍。

石榴可分紅粉皮石榴、瑪瑙石榴和青皮石榴,口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有較多的維生素及無機鹽鈣、鐵和鋅。其中維生素C和維生素E都高於蘋果和梨。紅粉皮石榴含維生素C高,青皮石榴含維生素E高。

患口腔炎及口腔黏膜潰瘍者可每日用石榴汁含漱幾次,能得到緩解。石榴皮含有蘋果酸、石榴皮鹼和鞣質等成分。石榴皮鹼有驅蟲作用,因此,腸炎、細菌性痢疾可用鮮石榴皮洗淨加水煎服。但因其含有鞣質,刺激胃、腸黏膜,易引起惡心嘔吐,故有慢性胃炎的人也不宜多喝。

研究發現,石榴似乎有益於腎病患者。透析是為了清除體內代謝毒性產物,透析的同時也增加了體內營養素的消耗,尤其是水溶性維生素會嚴重下降,所以應該及時補充維生素B及維生素C。而石榴中此兩種維生素較豐富,因此透析時飲用石榴汁是有益的。

好吃的石榴,同時也有預防疾病的功效。愛吃石榴的朋友看了這個信息一定很開心,以後可以一邊享用美味,一邊感受石榴給自己帶來的預防口腔潰瘍的好處了。

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