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哪些飲食易導致口腔潰瘍

 口腔潰瘍相信大部分人都得過,那種難受的感覺相信大家都知道,但您是否知道,口腔潰瘍和您日常的飲食有關系?您經常吃的一些食品中有一些是容易導致口腔潰瘍的呢?

口腔潰瘍的發生與進食有一定的關系。歸納復發性口腔潰瘍患者提供的親身經驗,有以下一些食物可能與口腔潰瘍的復發有關聯。人們把這些可能引起疾病的食物簡稱為 “發物”。

各種腌制品:如鹹菜、鹹肉、鹹魚等。尤其是經反復腌制或腌制時間過長的“老鹹菜”、“老鹹肉”等。

各種筍和筍制品:冬筍、竹筍、毛筍、干筍等。

各種煙熏油炸食品:煙熏魚、雞、肉和炸雞腿、炸排骨等。

各種臘制品:臘肉、火腿等。

各種炒果:炒花生、炒瓜子等。

以及帶刺激性很強的辣椒、花椒、醋、燒酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋蔥等。

當然,“發物”常常因人而異。對某甲有威脅的發物,對某乙可能無害。所以患者不應該看完本文之後就“大規模地忌口”。而應該根據自己的實際情況適當“忌口”,否則易造成營養失調,對口腔潰瘍康復沒有好處。

由此可見,我們需要經常注意自己的飲食,不要過多的依賴某一類飲食,比如煙熏油炸食品、臘制品,吃的過多,只會導致我們患口腔潰瘍的概率增加;要合理膳食、營養搭配,才能讓我們的身體更加健康。

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