患有口腔潰瘍的人總是在苦惱復發的問題，那究竟是什麼造成了口腔潰瘍的反復發作呢，我們應該怎麼做才能避免或是有效減少口腔潰瘍的復發?
北京德勝門中醫院口腔專家杜宏宇教授提醒大家，患了口腔潰瘍，可多吃富含維生素、蛋白質、纖維素類的新鮮食物，注意勞逸結合，去除各類口腔潰瘍誘發因素以減少復發。
杜宏宇介紹，一般口腔潰瘍患者用藥當天止痛，1個月內痊愈。但是因為口腔潰瘍病因目前尚不十分明確，有很多因素可以直接導致口腔潰瘍的發生：細菌、病毒等微生物的感染;營養不良、維生素缺乏;消化系統疾病如胃潰瘍炎症、便秘、腹瀉等的影響;微量元素缺乏，如缺鐵、葉酸、B12以及鋅等;內分泌失調;精神、神經因素，如工作勞累、精神緊張波動、神經功能紊亂失調等。
以及有些女性每逢經期或行經前後就會出現口腔潰瘍，用藥治療只能暫時緩解，下月行經時依然如故地出現，疼痛難忍，與此同時，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結等令人煩惱的症狀。所以口腔潰瘍的治療之後復發一直是一大難題。
杜宏宇表示，經過長期臨床研究發現，復發性口腔潰瘍患者再配合醫生治療之外，生活中注意以下事項可以有效地減少和控制口腔潰瘍復發。
1、少食或不食辛辣或刺激性食物
2、治愈後加強體育鍛煉，提高機體對疾病的抵抗力
3、多吃一些新鮮蔬菜水果和富含維生素的食物
4、注意生活起居有規律，戒煙酒，避免過度勞累和緊張
5、保持心情舒暢和口腔衛生，及時去除大塊牙石，去除不良修復體等
6、對復發性口腔潰瘍早發現、早治療。
因此，杜宏宇專家提醒大家，要解決口腔潰瘍帶來的痛苦，就要正規醫院請醫生對症治療，不要輕信偏方，自我治療。
