反復性口腔潰瘍，顧名思義，就是口腔潰瘍這種疾病的症狀會經常反復的發作，給患者帶來多重的危害，同時也給患者的飲食與生活帶來很大的不便，因此，要想遠離反復性口腔潰瘍的危害，還需要大家在平時的生活中做好日常護理工作。
1、缺鐵、缺鋅以及缺少維生素B等均容易引起口腔潰瘍，因此反復性口腔潰瘍患者平時要注意多吃些含鐵、含鋅或含維生素B比較多的食物。
2、平時要注意保護口腔衛生，少吃煙熏、腌制、燒烤、油炸和油膩食物，反復性口腔潰瘍患者要不吃酸辣刺激食物及熱性食品如辣椒、生蔥、生姜、大蒜、煙、酒、羊肉等。
3、生活起居有規律，保證充分的睡眠，保持大便通暢，防止便秘，這是復發性口腔潰瘍治療過程中不可輕忽的一部分。
所以要想把反復性口腔潰瘍的危害減少到最小，還需要大家在平時的生活中做好上述專家給大家分析的這幾個方面的日常護理工作，另外，專家還提醒口腔潰瘍患者朋友們，要注意保持良好心態，避免過度緊張，以免加重病情。
