推薦食物：飲食要清淡，適當增加蛋白質飲食，多飲水，多吃新鮮水果和蔬菜。口腔潰瘍的發生與體內缺鋅有關，這時要食用含鋅豐富的動物肝髒、瘦肉、魚類、糙米、花生等。
限制食物：少吃粗糙的、堅硬的食物，少吃辛辣、厚味的刺激性食物，減少口瘡發生的機會。
口腔潰瘍的食補良方：
蜂蜜療法：
1、原料：蜂蜜適量。
2、做法：用蜂蜜水漱口，或將蜂蜜塗於潰瘍面上。
3、功效：消炎、止痛，促進細腦再生。
木耳療法：
1、原料：白木耳、黑木耳、山植各10克。
2、做從：所有原料洗淨前湯，喝湯吃木耳，每天1—2次
3、功效：適用於口腔潰瘍。
