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拷問口腔潰瘍

  口腔潰瘍長時間被和“火氣大”劃上等號,可為什麼多吃蔬菜水果、多喝水、吃牛黃解毒丸……這麼多“去火”的金科玉律就是不能解救我們的口腔。

供詞1 :病毒發作

  是病毒引起了口腔潰瘍,這一最新觀點已經得到臨床免疫學研究證實。研究發現,導致口腔潰瘍的兩種病毒分別是“人類巨細胞病毒”和“eb病毒”,它們被感染後進入人體,潛伏在血液中的淋巴球上,並在細胞核中繁殖。一旦人體免疫力降低,病毒就容易發作,引起口腔潰瘍。

應對方案:

  從各個方面增強身體的免疫力,尤其要保證充足的睡眠,不讓身體過度勞累。事實上,根據醫生的臨床觀察,很多口腔潰瘍都是在人過度勞累後發病和加重的。

供詞2 :感冒誘發

  不少人患感冒後都習慣扛著,不主動治療。可身體裡的感冒病毒一邊攻擊著你的呼吸系統,一邊也會激活上述兩種病毒,導致口腔潰瘍。

應對方案:

  建議你喝上幾包板藍根,殺殺感冒病毒,同時也預防和治療口腔潰瘍。另外,多多用淡鹽水、茶水漱口,能在感冒期間保持口腔濕潤,有利於治療口腔潰瘍,同時阻止感冒病毒在口內繁殖。當然,長了潰瘍刷牙不方便時也適合用漱口水清潔口腔,可以在醫生的指導下使用一些藥物漱口水。

供詞3: 精神緊張

  精神緊張導致植物神經功能失調,已經是現代都市最常見的疾病。醫學專家指出,植物神經功能失調也是口腔潰瘍的一大誘因。

應對方案:

  當然是減壓、放松精神。

供詞4 :雌激素不足

  患口腔潰瘍的女性多於男性,尤其在月經前夕容易長口腔潰瘍、更年期女性長口腔潰瘍的多、懷孕女性長口腔潰瘍的少,這些現象都顯示口腔潰瘍的發生與女性體內的雌激素關系密切,一旦體內雌激素減少,就容易長口腔潰瘍。

應對方案:

  注意保養,留住體內的雌激素。以下幾點尤其值得注意:

  1.不要過度減肥,至少保證體內脂肪達到體重的22%。因為除卵巢外,脂肪組織也是雌激素生成的一個來源,有促使體內雄性激素轉化為雌激素的能力;

  2.每日飲食攝入足夠的蛋白質,這樣才能維持體內雌激素的正常分泌;

  3.經常食用能補充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等。

供詞5: 吸煙

  如果口腔內不小心被咬破,而此時你仍吸煙不止,就很容易長口腔潰瘍。因為煙鹼中含有的多種有害物質會附著在破損的口腔黏膜處,干擾、破壞黏膜的自我修復,引起潰瘍。再繼續吸煙,產生的各種有害刺激更會加重病情。

應對方案:

  口腔內有任何破損時用嚼口香糖代替吸煙,能刺激唾液分泌、保持口腔濕潤,促進潰瘍愈合,這一功效已經得到醫院的臨床證實。

供詞6 :過敏

  對某種食物、甚至某種牙膏過敏,也有可能長口腔潰瘍。

應對方案:

  如果你在嘗試了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之後長了口腔潰瘍,要考慮是不是它們引起的,立即停用停吃、記錄下來。如果再次發生,就要徹底禁用禁吃。另外,建議用溫水漱口,然後將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復,第二天潰瘍就會明顯好轉。

供詞7: 火氣大

  中醫的確把“火氣大”看作長口腔潰瘍的原因,但“火”也分虛實,選錯了去火中藥,只知道牛黃解毒丸,當然不能解救口腔。

應對方案:

  分清是“實火”還是“虛火”,對症用藥。

  實火

  症狀:潰瘍表面呈黃色、紅腫熱痛,且伴有口苦口臭、心煩身熱、尿黃、便秘症狀。

  推薦藥物:牛黃解毒片、三黃片等。

  虛火

  症狀:潰瘍表面呈白色、隱隱作痛,且伴有心煩、兩頰發紅,口干不渴,疲倦無力症狀。

  推薦藥物:知柏地黃丸、六味地黃丸等。

供詞8: 潤喉片當糖

  秋天干燥,咽喉疼痛發癢,不少人吃潤喉片來治療。但如果口腔無炎症,將潤喉片當糖吃,反而可能引起口腔潰瘍。因為潤喉片中含有較多的薄荷成分,有收縮口腔黏膜血管、減輕炎症水腫和疼痛的作用,如果在口腔無炎症時經常含服,會使黏膜因血管收縮而干燥破損,進而出現潰瘍。

應對方案:

  不要把潤喉片當糖吃,即使要吃也不要總含在一個位置。

供詞9 :維生素缺乏

  “多吃水果、蔬菜”之所以成為治療口腔潰瘍的金科玉律,就是因為維生素缺乏容易導致口腔潰瘍,而蔬菜、水果中含有豐富的維生素。但通常是體內的維生素a、b缺乏引起了口腔潰瘍,因此需要著重補充,而不是吃任何果蔬都能達到目的。

應對方案:

  多食用黃色和深綠色的果蔬,以及牛奶、雞蛋等食物來補充維生素a。由於b族維生素之間有協同作用,一次攝取全部的b族維生素,要比分別攝取效果更好,因此建議服用復合維b。
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