口炎這種口腔疾病的到來往往會導致人們的食欲受到嚴重的阻礙，並且對於人們的自信也會造成一定的影響，因此當口炎出現的時候，一定要選擇合理的方法進行有效治療，那麼有效幫助我們擺脫口炎的食療方法都是有哪些呢!
1、銀耳蓮子羹：
原料：銀耳15～25 g，蓮子30～50 g，冰糖或白糖適量。
制法：用水將銀耳、蓮子洗干淨，入鍋中，加水煮至銀耳熟爛，加冰糖或白糖溶化即成，待溫服食。
2：玄參蓮棗飲：
原料：玄參、牡丹皮各10～15 g，炒酸棗仁15～20 g，柏子仁3～6 g，蓮子心3～6 g，白糖少許。
制法：前5味用水清洗，入沙鍋中，加水300 mL，小火煎煮30分鐘，去渣，加水再煎，濾取汁液，將2次所得藥汁合並，加白糖調味即成。
3、蘿卜鮮藕汁：
原料：生蘿卜125～250 g，鮮蓮藕250～500 g。
制法：將蘿卜和藕用水洗淨，於潔淨器皿中搗爛，用搾汁機或消毒紗布雙層攪取汁。
4、綠豆粥：
原料：綠豆50～100 g，粳米100～150 g，白糖10～15 g。
制法：將綠豆、粳米用清水淘洗干淨，放入鍋中，再加清水適量，小火慢慢熬煮成粥，粥成時加入白糖即成，待溫服食。
5、木耳山楂湯：
原料：白木耳、黑木耳各5～10 g，山楂10～15 g。
制法：上3味一起水煎即成，待溫服食。
6、白菜蒜苗紅棗湯：
原料：白菜根30～60 g，蒜苗10～15 g，大棗5～10個。
制法：上3味一起水煎即成，待溫服食。
對於能夠有效幫助我們擺脫口炎的食療偏方，一定要認真的了解和分析，並且在治療的過程當中，一定要多加重視良好飲食習慣的養成，當疾病出現的時候，一定要及時去醫院接受專業治療，不要讓疾病威脅到我們的生活。
