牙菌斑非常容易附著在我們的牙齒上，危害牙齒健康誘發齲齒的發生。四種方法可以簡單有效清除牙菌斑。
1、日常刷牙可以清潔口腔大大降低牙菌斑在牙齒表面附著的幾率。
2、大家可以使用牙線清除牙齒之間附著的牙菌斑，千萬不能用牙簽哦！
3、飯後漱口可以清除食物殘渣，也可以減少牙菌斑在牙齒上附著的機會。
4、定期洗牙才能最終徹底清除牙菌斑，還大家一口健康潔白的好牙。
