齲齒是兒童最常見的牙病之一，要想防止它的發生，做好齲齒的預防是關鍵然而並不是所有的預防方法都是對的，下面來看看吧。
預防齲齒的四個方法：
1、氟化物防齲法：
氟是機體進行正常代謝必不可少的一種微量元素，尤其是在齲病的預防中占有特別重要的地位。因此，在牙齒表面塗抹氟化物或飲用含氟化物的水可預防齲齒。
2、預防性充填法：
20世紀20年代提出了預防性充填法。該方法是指對於容易發生齲病的牙齒咬合面上的窄而深的窩溝，制備成一個包括全部點隙、裂溝的洞型，用充填材料充填，以達到防止齲病發展的目的。
3、控制飲食因素：
人們應限制含糖食物的攝入和采用蔗糖代用品，提高限制蔗糖攝入的衛生意識，尤其是對青少年和兒童進行“少吃零食與建立合理的飲食習慣”的健康教育。此外，食品工業應注意開發致齲性小或不致齲的食品，從根本上控制飲食的致齲性。
4、窩溝封閉法：
窩溝封閉法是60年代提出的預防齲病的一種方法。窩溝封閉是一種預防乳牙發生齲齒的有效的方法。乳磨牙和下颌第一恆磨牙的咬合面有深而窄的窩溝，食物殘屑不容易被清潔，使其碎屑聚積，牙菌斑形成，致齲菌產酸，發生齲病。對兒童乳磨牙和恆磨牙進行早期窩溝封閉，可以有效地預防窩溝齲的發生。
目目前國內外所采用的蔗糖代用品有兩類，一類是膨脹甜食，如糖醇類物質山梨醇、木糖醇、甘露醇，這類食品不能被口腔內的細菌代謝，同時具有糖的膨脹特性，沒有致齲性。另一類是強甜味劑，如甜菊糖，也不具有致齲性，常常用在膠姆糖和飲料中。
