防蛀牙，做吃貨
蛀牙專業術語稱齲齒，是細菌性疾病，是口腔主要的常見病，每個人或多或少都有齲齒的存在。在兒童和青少年中，齲齒仍然是一個顯著的公共健康問題。世界衛生組織已將其與腫瘤和心血管疾病並列為人類三大重點防治疾病。
●關於氟化物：
氟化物能夠預防齲病是20世紀預防口腔醫學對人類最大的貢獻。在最近幾十年中，外用氟化物治療產品不斷增多。目前被廣泛運用的含有氟化物的產品中有含氟牙膏，氟化物清漆，氟化物凝膠和含氟漱口液。
●面對這麼多的預防蛀牙的含氟產品，作為消費者該如何選擇呢？
●據相關調查研究表明，這些含氟產品之間沒有實質的差別，都能作為我們的選擇：
1、經常使用含氟牙膏能有效預防兒童和青少年的恆牙齲齒的出現。對於兒童選用的牙膏中至少要含有百萬分之一千的氟化物才能有效預防蛀牙。年齡較大的兒童選用的牙膏中氟化物含量在百萬分之一千五百以上才能有效預防齲齒。
2、一年使用幾次氟化物凝膠，便能減少孩子們蛀牙的出現。
3、督促定期使用含氟漱口水能明顯降低孩子們的齲齒發生率。
4、與在兒童或青少年人群中單獨使用普通牙膏相比，聯合使用含氟牙膏和外用氟化物（漱口水，凝膠或清漆），能很好地使齲齒減少。
●注意點：
有人會問：高氟地區能不能用含氟牙膏？小編在這有話說了：
刷牙的時候含氟的牙膏只是接觸我們的口腔，我們並沒有將牙膏吞咽到肚子裡面，不可能像喝含有較高濃度氟化物的水那樣導致氟化物的全身吸收而導致氟化物對牙齒、骨骼、肌肉還有神經系統等的毒性作用。含氟牙膏只是在口腔發揮局部作用，不存在氟化物的全身吸收，所以沒有氟化物中毒的可能。
