萬聖節即將來臨，也是給孩子吃糖的理由，糖果是孩子的最愛，然而糖果攝入量的增加也提升了孩子蛀牙的風險。
那麼如何控制孩子的糖攝入，避免頻繁吃糖呢？有一個讓牙齒和糖果真正成為好朋友的方法就是：“每周一天糖果日”。每周家長們可以選擇與小朋友相處最多的一天，親手將平時儲存的糖果拿出，和小朋友一起分享，這樣既可以從心理上促進親密的親子交流，又可以更好地督促小朋友吃糖後漱口，科學刷牙，掌控口腔健康。此外，吃糖後及時漱口或使用含氟牙膏刷牙，也能有效防止糖分對孩子們牙齒的傷害。
控制得當，糖果就不是洪水猛獸
毫無疑問，真正對孩子牙齒產生危害的不是糖果，而是細菌。因此只要能夠幫孩子清潔干淨牙齒，即使讓孩子吃糖，也沒有關系。
長蛀牙的孩子都是愛吃糖的孩子嗎?
不吃糖就不長蛀牙了嗎?
當然不是!長蛀牙是因為沒有把牙齒清潔干淨。
因此，只要控制得當，幫孩子清潔干淨牙齒，吃糖也不會導致大問題。
不止是糖果，果汁，蛋糕，餅干，甚至我們平時一日三餐都會吃到的饅頭米飯，在細菌的作用下，都會變成糖，繼而變成酸腐蝕牙齒。
所以，合理的做法是，讓孩子飲食均衡，可以讓孩子吃糖果甜點，但一定要幫孩子清潔干淨牙齒，定期帶孩子前往正規口腔醫療機構檢查口腔。
