
水果
干果
果汁
花生醬
果凍
以下這些主食也易導致齲齒:
面包或饅頭
餅干
面條
麻花
記住只在飯點給寶寶吃這些食物,而不要把這些食物當零食來吃,這樣就更容易從口腔裡清除,不會在牙齒上停留太長時間。吃這些食物的時候,搭配白開水,也會有幫助。
此外,不要讓孩子上床睡覺前喝奶、果汁和其他甜飲料。這些飲料會使口腔滋生細菌,導致齲齒。如果要睡前喝奶,喝完後一定要刷完牙再睡覺。