齲齒的形成和哪些因素有關

概 述

齲齒病使口腔疾病中最常見的一種，如果得不到及時治療，病變可能會加重，進而形成齲洞，最後牙齒完全消失。此病是通過細菌和食物中的糖類共同作用而形成的，齲齒嚴重的話也會引發牙疼等病症。所以一定要注意平時口腔衛生，注意預防齲齒的發生，造成齲齒的因素有很多，下面就為大家簡單地說一下齲齒的形成和哪些因素有關，以達到以防此病發生的效果。

步驟/方法：

1此病是由：食物、唾液、宿主、時間共同作用而形成的。如果牙釉質鈣化好，抗齲能力就高；反之，就低；牙齒形態不好自潔能力差，食物殘渣也會導致齲齒；唾液量：唾液減少，粘稠度就會增加，口腔齲齒可能就會出現。

2要盡量減少糖類的攝入，應該從小就要開始控制兒童的食糖量，不要養成在睡前吃甜食的不良習慣；平衡飲食：要及時補各種蛋白質、維生素的攝入；要多吃含氟或其他礦物質的食物，如：牛奶、胡蘿卜、雞肉、蛋等，但是補不宜過量，否則會危害全身的健康。　　

3平時要多食粗糙性食物，糙食可以預防齲齒的發生；不要喝碳酸飲料，加重口腔內糖類的含量，腐蝕牙齒，引起齲齒；不要吃粘性甜食，如;面包、蛋糕、奶糖等，此類食物最容易增加齲齒的發生。

注意事項：

要注意定期去醫院進行口腔檢查，做到早發現早治療，避免病情的加重；要加強鍛煉，接觸足夠的陽光；少吃糖，含有黏質的食物應該少吃，而且睡前要禁止食用甜食。規律刷牙，清潔口腔。