概 述
我的齲齒已有十幾年的歷史了，上初中時，左邊一顆牙齒被蟲吃了，破了個大洞，當時也去補了牙的，可是不到兩年時間，那個補的東西就掉了，現在那個洞還在，每當吃香辣的東西就痛，後面右邊又有一顆牙齒被吃了，破了洞，吃東西很不方便，我這齲齒該怎麼辦啊？
步驟/方法：
1首先得注意，不能再吃糖了，或糖份高的食物也應少吃
2注意口腔的衛生，養成早晚刷牙的習慣，必要時三餐後都要刷牙，用些雲南白藥牙膏也有一定的緩解作用
3應經常去牙科看看，多留意有沒有其他牙齒被傳染到，或有其他牙齒問題，要及時解決，否則會有更多的牙齒變成齲齒的
