科學預防齲病。齲病是發生在牙齒上的多因素復合作用導致的疾病，必須采用綜合方法才能有效地預防齲病，歸納如下：
保持口腔衛生，養成良好的刷牙習慣，減少粘附在牙表面的細菌及牙菌斑定期到醫院潔牙，小孩從3歲開始教會其正確的刷牙方法，早、晚各一次,飯後漱口;
氟化物防齲，氟可以增強牙齒和骨骼的結構，抑制細菌生長，抵抗酸腐蝕目前應較為普遍的方式是含氟牙膏、含氟漱口液等，還有飲水加氟，但這需要有關部門嚴格周密地安排進行，因為含氟量過高又會出現另外的問題。
控制食用糖的攝入量和次數，口腔細菌利用糖的發酵產酸，腐蝕牙齒，所以提倡少吃糖果，特別是臨睡前。
窩溝封閉，在磨牙、雙尖牙的窩溝處塗封閉劑，可以防止微生物和食物碎屑在窩溝的堆積，從而預防窩溝齲的發生。
溫馨提示：定期進行口腔檢查，一般兒童半年一次，成人一年一次，及時發現早期的齲病，及早治療。
