隨著我們生活水平的提高，商場裡的各種零食也是越來越多樣化，就拿現在商場中的很多膨化食品，非常受孩子們的喜愛，如果孩子長期食用膨化食品會有哪些危害呢？專家在這裡提醒大家，預防齲齒要少吃膨化食品。
在日常生活中，常見的膨化食品的配方中營養成分主要是碳水化合物，高脂肪、高熱量、高鹽、高糖、多味精、屬於“五高一多”食品。這些食物的殘渣逗留在口腔內，會給齲齒創造有利的生存條件。
孩子長期吃這類食品，影響正常飲食，多種營養素得不到保障和供給，易出現營養不良。機體抵抗力就會降低，許多病菌也會趁虛而入。同時，膨化食品中含鉛，長期食用會導致孩子體內鉛蓄積，慢性鉛中毒也會影響兒童智力發育。
齲齒發生是細菌、食物和牙齒相互作用的結果，它是嚴重影響牙齒正常功能的口腔常見病和多發病。由於牙齒自身沒有再生修復能力，在齲洞形成以後，必須進行充填治療。專家提醒，預防齲齒，必須進行有效的刷牙，及時窩溝封閉，齲齒的預防少吃含糖食品和膨化食品，預防齲齒還要定期進行口腔檢查。
所以，還希望大家在通過了對本文的了解以後能重視預防齲齒要少吃膨化食品這個問題，在平時的生活中一定要注意限制孩子攝入過多的膨化食品，從而更好的預防齲齒的出現給孩子帶來的很多方面的危害性。
