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四招防齲齒 還您健康口腔

齲齒是一種很常見的口腔疾病,得了齲齒是非常痛苦的, 齲齒雖然叫“蟲牙”,但並非蟲子咬出的洞,而是牙菌斑內的細菌不斷分解糖產生酸腐蝕牙齒形成的。面對細菌的侵襲,機體並非單純被動挨打,它也有抵抗、清除甚至修復酸對牙齒腐蝕的辦法。今天小編就來給大家講解一下

所以齲病的過程是一個致病和抗病因素的拉鋸戰過程:細菌們在牙齒表面集結編隊形成牙菌斑,利用食物中的糖類制造出酸,並將酸封閉在牙齒表面成為侵蝕牙齒的武器;而發育良好的牙釉質本身不利於細菌的集結,也具有較強的抗酸能力;唾液的機械沖刷及緩沖作用可以清除酸、中和酸,同時唾液中的鈣磷離子還能進入齲斑內修復微小的脫礦孔洞,唾液中的氟離子還能結合到牙面上增強牙齒的抗酸能力。在這場拉鋸戰中,我們只要打擊牙菌斑、增強機體的抗齲能力,就能消滅齲齒。

1、清除牙菌斑

沒有牙菌斑,就沒有齲齒。我們可以通過刷牙、使用牙線等方法來清除牙菌斑,消除齲齒發生的微環境。然而,由於口腔是人體的四大細菌庫之一,細菌會重新在牙齒表面集結編隊,並在被清除後8小時再次形成具有致齲能力的成熟牙菌斑。所以,我們每天至少需要刷2次牙齒,才能把牙菌斑控制在不致齲的程度。

2、降低食糖頻率

糖是細菌分解產酸的原料,正常情況下,酸一旦形成,大約需要半個小時唾液才能將它清除或中和到無法腐蝕牙齒的水平。所以,吃零食會持續不斷地給牙菌斑輸送“彈藥”,使牙菌斑內始終保持能腐蝕牙齒的酸濃度,促進齲齒的發展。由於碳水化合物與蛋白質、脂肪一樣是人體必需的營養,我們不可能不攝入,所以降低攝入頻率、改善攝入方式很重要。吃甜食後要及時漱口或咀嚼含有木糖醇的口香糖,促進唾液對酸的清除作用。

3、定期檢查牙齒

齲齒具有隱匿性和潛掘性的特點,早期表面完整也沒有特殊症狀,需要專業檢查甚至拍X線片才能發現,所以定期檢查對於早期發現齲齒非常重要。由於乳牙非常容易患齲,12歲之前的兒童應該每6個月檢查一次,發現小洞及時修補,防止齲齒危及牙髓和根尖周組織。一般人則每年應該檢查一次,如果有牙質不佳或唾液過少等高患齲風險者,則應根據醫生的要求,每3—6個月檢查一次。

4、使用氟化物

氟能防齲已經被證明了100余年,並在世界各地獲得了良好的防齲效果。供個人使用的氟化物主要是含氟牙膏和含氟漱口水。牙膏內的氟可以抑制細菌的生長,更重要的是能增強牙齒的抗酸能力。使用含氟牙膏刷牙,在清除牙菌斑的同時也增強了牙齒的抗齲能力,這是最簡單、經濟且有效的防齲措施。對那些有高患齲風險的人群,如唾液腺功能喪失等,還需由口腔專業人員給牙齒塗布高濃度的氟化物,或額外配合含氟漱口水的日常使用。

以上就是小編給大家講解的關於齲齒的治療內容,希望對大家有所幫助,最好小編還要提醒大家平時一定要養成良好的飲食習慣與飲食衛生。讓口腔疾病遠離我們。
 

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