牙疼不是病，疼起來真要命！
據統計，我國達到牙齒健康標准的人口不足1%。牙齒健康是一個人健康的重要標志，也對全身健康有重要影響。因此，隨著經濟水平和社會文明程度的提高，迫切需要轉變牙齒衛生的觀念，加強牙齒保健，定期進行牙齒檢查，出現問題及時治療，達到牙齒健康標准。
自我檢查
1、刷牙時刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙龈炎;
2、照鏡子看看牙龈的健康情況，如果有牙龈紅腫，並伴隨出血現象，可判斷有牙龈炎;
3、牙齒有不同程度的松動，牙根暴露或牙龈紅腫、有膿，可判斷已發展到牙周炎;
4、口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎;5、對著鏡子看到有蛀牙，說明口腔環境不容樂觀;6、可明顯看到牙結石和牙漬，說明口腔清潔方面存在問題7、有牙痛，可判斷可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症狀8、對冷熱刺激食物有酸疼的反應，說明牙齒出現過敏現象9、牙表面出現裂痕，缺乏光澤，說明牙齒開始出現釉質流失，牙齒出現礦化。
如果發現自己的口腔牙齒出現以上1~3個上述的症狀，說明您的口腔或牙齒已經處於亞健康狀態，要及時預防以防止口腔健康進一步惡化;如果出現3~6個症狀，說明您的口腔及牙齒已經處於非健康狀態，必須盡快治療;如果出現7~9個的症狀，說明您的口腔牙齒已經處非常不健康的狀態，必須馬上進行有效治療
