牙痛難忍怎麼辦才好?如何快速緩解牙痛?
許多人喜歡吃糖,或是不愛刷牙而導致蛀牙,牙痛時通常也很難讓人忍受。因此,你可以使用一些簡單的方式來快速舒緩疼痛,像是用溫鹽水,或丁香油漱口,還要避免讓幼兒吃冰淇淋、冰飲等食物。
一、如何快速緩解牙痛?
1、黑胡椒和鹽巴
鹽巴混合黑胡椒是非常好的舒緩牙痛方式,因為它們具有消炎、抗菌和鎮痛的效能。你可以把它弄成糊狀,然後每天敷在幼兒牙齒上,舒緩疼痛。
2、可使用丁香油
丁香具有抗炎、抗菌,甚至是麻醉的功效,可以幫助幼兒治好牙痛,抵抗感染。你可以用棉球沾一點丁香油在牙齒上,或是用半杯水混合幾滴丁香油,當成漱口水。
3、可使用溫鹽水
使用一杯溫鹽水是最簡單、最快速的舒緩疼痛的方式。這將有助於減少炎症,並且對抗引起感染的細菌。
4、避免極端溫度
使用溫水刷牙,和避免極端溫度,蛀牙可導致牙齒變得敏感。所以要盡量避免冰淇淋和冰飲,因為它們會導致牙齒疼痛。
5、咳嗽滴劑錠劑
咳嗽滴劑或錠劑都含有些許的麻醉劑(薄荷醇或苯坐卡因),它也能稍微減輕牙痛。含在嘴裡,不要咀嚼。
二、如何避免出現牙痛?
1、早晚務必刷牙
我們的口腔裡很容易殘留食物殘渣,還有唾液殺死的細菌。因此,你應該要讓幼兒每天早晚刷牙,清除口腔裡的細菌。
2、吃完東西漱口
不只是早晚刷牙,你還應該養成吃完東西後漱口的習慣。這樣可以提前去除嘴裡的食物殘渣,減少蛀牙的機率。
3、減少含糖食物
除了要養成良好的口腔衛生習慣之外,你還應該要減少食用含糖的食物,像是糖果、巧克力、蛋糕等。
4、攝取高纖食物
高纖維的食物不僅可以幫助排便、預防幼兒便秘,還可以幫助清潔牙齒,減少蛀牙的風險。因此,你應該多吃蔬菜和水果。
5、定期牙齒檢查
除了基本的牙齒保健之外,你還應該定期檢查牙齒,讓牙醫提早治療牙齒問題,並養成口腔衛生的觀念。