冬季牙痛病人增多 醫生提醒牙齒保潔保暖更重要

　　久違的一場小雪之後，山城氣溫繼續低回，正式迎來了寒冷的冬季。不過這幾天讓陳小姐苦惱的倒不是天冷，而是牙齒居然莫名巧妙地疼了起來，吃消炎藥也杯水車薪，到醫院一查才曉得是牙齒過敏。   　　“冬季人體免疫系統比擬單薄，牙齒的抵抗力同樣也會下降，因而做好保潔保暖顯得尤為重要。”大坪醫院口腔科副主任醫師鄧蔓菁通知記者，入冬之後，喊牙痛的人越來越多了。緣由在於冬季人們需求進食更多的肉類、水果和其他高能量的食物，重慶市民還寵愛火鍋一類滾燙的麻辣食品，這會加重牙齒負擔，給牙齒較大的刺激，容易引發牙齒過敏及其他病痛。 　　鄧醫生表示，針對這種狀況，冬季堅持牙齒清潔尤其重要，除開早晚刷牙，飯後一定記得漱口，建議牙膏把含氟的和抗過敏的交替運用，可以有效預防齲齒和過敏性疼痛。另外，還可以常常喝點清淡的茶水，材料顯示，喝茶不只能清潔口腔，還可以加強牙齒抗酸的才能。   　　冬季，除開牙齒日常保潔，時辰留意牙齒的保暖更為重要。“牙齒的冷熱耐受有一個阈值，就普通市民而言，普通是10℃~50℃，假如過冷和過熱，牙齒都會受刺激惹起不適。”鄧蔓菁醫師提示說，冬季飲水不宜太燙，漱口的水卻不宜太冷，最好都不要超出前面提到的合理阈值。冬天外出，也要盡量帶上口罩或是用圍巾圍住嘴巴，防止牙齒冷熱不均惹起不適。此外，還可以做做“牙保健操”，常常叩叩齒、繞繞舌，按摩一下牙齒和牙龈，也是牙齒保健的一個好方法。  

　　“牙疼不是病，疼起來要人命”，鄧醫師提示廣闊市民，想要大冬天“冷熱酸甜，想吃就吃”，一定得做好牙齒的保潔保暖，假如有分明疼痛，就需求請牙醫看看了。