牙龈腫痛怎麼辦？最近，蘇女士總感覺嘴巴裡有異味，並且剔牙時很容易流血，牙龈好像有點腫，很痛。這是什麼病？該如何治療？
牙龈腫痛、出血或是牙周炎
牙龈腫痛或是牙周炎作怪
很多人在干燥的冬季總會出現牙龈問題，牙龈腫痛、牙龈出血等，雖然牙龈腫痛只是一種症狀，但也要引起重視。牙龈腫痛可能是牙周炎的信號。
患者一般會出現牙龈出血、流膿，且伴有口臭等症狀，臨床上常表現為牙齒周圍及牙龈內有軟垢、牙石堆積，牙龈水腫或紅腫，毛細血管脆性增加，刷牙、咀嚼甚至吸吮動作均可引起出血。牙周炎患者由於細菌感染導致化膿、溢膿會引起口臭，重度牙周炎還可引起牙齒松動、牙根外露，吃酸、冷、熱食物時，會引起牙齒酸痛。
如何預防和治療牙周炎？
預防牙周病，關鍵是要樹立牙周保健的觀念。一般人只知道牙齒而不知道牙周，牙疼了才看醫生，而出現牙龈紅腫、出血、牙齒松動、咀嚼無力則選擇忽略，因此樹立牙周保健的觀念非常重要。
1.每天早晚刷牙，飯後漱口。刷牙時，刷毛和牙面呈45度角，刷毛頭指向牙根方向，可刷洗到溝縫中，短距離橫向顫動然豎刷。
2.選一些家庭保健品，如牙線、牙縫刷，有條件的還能選擇牙龈按摩器，沖牙機等。牙線、牙縫刷都可以清除牙齒間隙殘留的污垢和食物殘渣，配合牙刷使用，效果是頂好的。
3.培養良好的生活習慣。不吸煙、少喝酒。吸煙易引起口腔疾病，加重牙周炎，還會降低牙周炎治療效果。
4.定期做好口腔檢查。建議每年定期進行2次口腔檢查，每半年洗牙一次。
5.飲食上，注意補充足量的蛋白質、維生素C、B、D族等，注意鈣、磷及鐵的供給，以促進牙周組織的修復。
