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預防牙周炎最有效的方法

   預防牙周炎最有效的方法

  專家提醒:牙周病是常見的一種口腔疾病,如果因為發現晚或不重視而延誤了治療,往往會導致更嚴重的後果,所以如何預防牙周病就顯得尤為重要。

  正確的潔牙是減少菌斑最有效的方法,由於牙齒之間的縫隙,及牙齒與牙龈之間的牙龈溝,均是清潔上最易忽略的死角,因此牙刷必需放置在適當的位置與角度,甚至配合牙線的使用,才能確實有效的清除菌斑,要掌握操作的技巧,必須要靠實際操作,因此可以向你的牙科醫師學習正確的潔牙技巧,一旦養成習慣,是最方便省時省錢之道。。

  由於藥物常無法有足夠時間在口腔內停留,更無法接觸深藏在牙龈下的菌斑,若長期使用,更會造成牙齒的染色,或舌頭麻麻的感覺,故漱口藥水並非長期保健的適當方法。我們無法把口腔變成無菌,但細菌的量是可以有效控制的,不讓其為非作歹,但必須長期持之以恆,才能達到目的。

  要有均衡的營養,抽煙、壓力會減低本身的免疫力,此外一些不當的習慣,如磨牙或缺牙後無重建,造成牙齒移位,導致咬合不正,不但加速牙齒的磨耗,有時也會加速牙周病的進行速度,不得不注意。

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