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適量飲用葡萄酒可預防牙周病

  牙周病的發生嚴重危害大家的口腔健康,它的發作可致使牙龈出血、牙龈萎縮、牙齒松動、牙齒脫落等等。大家應重視牙周病的防治,這樣才有助我們的牙齒健康。接下來跟大家聊一聊如何通過飲食調理防治牙周病。

  適量飲葡萄酒可防牙周病:

  研究人員從波爾多葡萄酒中提取了一種名叫“多酚”的化合物,並研究它對各種牙周疾病細菌的影響。結果發現,“多酚”對於牙周細菌的繁殖有著顯著的抑制作用。因此,科學家們認為這種化合物可以有效地預防牙周疾病和牙齒脫落。

  “多酚”這種物質存在於葡萄子和葡萄皮中,當葡萄經過加工制成葡萄酒後,發酵作用所產生的酒精會分解“多酚”。除可防牙周病外,適量喝紅葡萄酒可以降低患心髒病、癌症和阿爾茨海默症的危險,這同樣也要歸功於“多酚”的存在。

  溫馨提示:牙周病飲食

  1、吃油膩、辛辣的食物。少吃油膩和辛辣的食物,減少這些食物對牙周的刺激以及降低牙周細胞的損傷,有效防止牙周病的發生。

  2、吃降火排毒的食物、大家多吃降火排毒的食物可以促進體內新陳代謝和毒素的排出、降低體內火氣旺盛,有效防止牙周病的發生。

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