啊啊口腔網
  1. 首頁
  2. 口腔常見疾病
  3. 口腔基本知識
  4. 口腔護理保健
  5. 口腔百科
  6. 口腔疾病治療
 啊啊口腔網 >> 口腔常見疾病 >> 嘴唇干裂 >> 細數能預防嘴唇干裂的那些家常菜

細數能預防嘴唇干裂的那些家常菜

哪些菜能預防嘴唇干裂 預防嘴唇干裂吃什麼好 吃什麼能預防嘴唇干裂

  嘴唇干裂很令人厭煩,不僅有損健康,還影響美觀。我們在積極治療的同時還要做好預防工作。那在日常有哪些家常菜可以預防嘴唇干裂呢?下面就來具體的了解一下。

  1、蔬菜類飲食防嘴唇干裂

  如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黃花菜、茭白、蘿卜、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其制品,都是預防嘴唇干裂的好飲食。

  2、糧食、硬果類食物防干裂

  如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥,都有助於預防嘴唇干裂。

  3、禽肉蛋類預防嘴唇干裂

  如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類等有助防嘴唇干裂。

  4、水果防干裂

  如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸荠、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

  5、水產品預防嘴唇干裂

  如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鳅、鯉魚、鳗魚、黑魚、牡蛎。

  99藥劑師溫馨提示預防嘴唇干裂除了要吃上述食物外,還要保證嘴唇不干燥,護唇膏的隨身帶好。

Copyright © 啊啊口腔網 All Rights Reserved