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如何預防冬季嘴唇干裂

  1、外出、戶外活動最好帶上口罩,也可減少嘴唇水分的丟失。

  2、多吃一些富含維生素E的食物,這些食物可以對身體有去除內火的功效,有效保護我們的嘴唇的滋潤。

  3、塗抹潤唇膏、橄榄油就可以防止水分的丟失,預防嘴唇脫皮的發生。每天塗抹潤唇膏不要過多,一般在飯後塗抹。

  4、如果大家嘴唇發生了脫皮的現象,不可經常用舌頭舔脫皮的地方(許多人認為可以緩解脫皮的症狀),這樣做反而越舔越干。

  5、寒冷的冬季,許多朋友喜歡吃一些熱辣的食物,達到身體暖和去除濕氣的功效。這些朋友應注意控制在熱辣食物的進食次數。尤其是最近比較流行的食物變態辣烤雞翅,大家更是沾不得。

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