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怎麼刷牙可預防齲齒

  我國人群中患病率最高的口腔疾病是齲齒,口腔領域專家表示,含氟牙膏能有效預防齲齒,只要用量控制適當,含氟牙膏不會影響身體健康

  適量使用含氟牙膏可防齲齒

  專家表示,作為人體健康所必需的微量元素,氟可以促進人體鈣磷的代謝,幫助牙齒和骨骼的健康發育,且能減少齲齒的發生。

  專家建議,刷牙時不要吞咽,刷牙後用清水漱口,並盡量吐淨;三歲以下的嬰 幼 兒不宜使用含氟牙膏;六歲以下兒童應在家長監督指導下使用兒童含氟牙膏(含氟量為400克左右),兒童的牙膏使用量也應控制在黃豆粒大小左右。

  白胡椒粉加食鹽可有效治療齲齒痛

  另外,專家還表示,胡椒為胡椒科植物,其味辛性熱,有溫中散寒、行氣止痛之功效。因此齲齒痛劇烈時,可使用白胡椒粉加食鹽緩解疼痛 症狀

  用法:取少許白胡椒粉,加入少量食鹽,塞入齲齒洞中,能緩解牙痛 。

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