【口腔百科】如何快速清除令人尴尬的牙垢
所謂牙垢，主要是食物殘渣、口腔粘膜脫落的上皮、唾液中的粘液素及細菌等混合堆積而成，牙垢比較軟，容易通過刷牙等方法清除掉。
而牙結石主要是在牙垢的基礎上累積礦物鹽類，如鈣鹽的沉積而逐漸形成的，牙結石比較硬，與牙齒附著很緊，一般刷牙是刷不掉的，必須要用專業器械才能去除。
去除牙垢小妙招
有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很干淨，牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發黃或者是發黑，在朋友面前將是多麼尴尬啊，下面介紹幾種清除方法，幫你擺脫牙垢：
食醋潔牙法：
家裡的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！
紅糖潔牙法：
先取適量紅糖放進口中，含15分鐘左右，使全口牙齒均浸泡在糖液中，再用較硬實的牙刷反復刷2～3分鐘，然後用淡鹽水刷牙l～2分鐘，每日早晚各1次。
檸檬汁潔牙法：
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
花生潔牙法：
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
魚骨潔牙法：
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白)。
