我國人口眾多，以有飲茶傳統，以茶水防齲更有推行積極意義和方便條件。崐據國內研討證明，茶葉能防齲的主要成分是含有氟和兒茶酚等物質。氟離子可將牙釉質中的羟基磷灰石變為氟磷灰石，改善了牙釉質的構造，加強其抗酸的作用；兒茶酚等物質可抑制口腔內變形鏈球菌（即致齲菌）的增殖。王萬祥等（1980年）在安徽省霍山茶廠，對7～50歲有飲茶習氣的職工、家眷進行調查，發現患齲率很低，只要21.1%.高全富等（1978年）對8～9歲兒童，每晨用茶水漱口一次，兩學期後，齲齒減少70%.由此可見，假如我們每人都能堅持天天做到飲茶、用茶水漱口，再用茶水刷牙三件事，關於維護牙齒，預防齲病，一定會獲得較好的效果。
茶水含有鹼性物質，其除污解腥、消膩之成效遠比普通清水強。醫.學教育網搜集整理日常飯後常用茶水漱口，能去污、殺菌、消炎，到達健齒強身的作用。目前在歐美許多國度，已將飯後飲茶，作為處理由於飲食乳酪、肉類較多而惹起口臭的措施之一。我國也有人在吃完大蒜之後，立刻口嚼一點茶葉，聽說也有去除異味之效。 近年日本科學家還研討發現，日常飲食附著在齒縫間隙的食物殘渣，如不及時洗漱、刷淨，容易被口腔中的細菌、生物酶所分解或許發酵，發生含氨毒物及亞硝酸鹽等的致癌物質。由於在茶的鞣酸中含有一種活性成分，經動物實驗已證明它有抗癌的作用，故常用茶水漱口，還有利於對立口腔內能夠存在的致癌物質。