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刷牙前後半小時別用漱口水

  漱口水使用不當會抵消牙膏的作用

  使用殺菌漱口水可以控制牙菌斑進一步惡化,然而據英國《每日郵報》日前報道,如果使用不正確,它甚至會給牙齒帶來負面影響。

  牙菌斑是牙齒上的一層細菌黏膜,如果清理不淨就會導致牙龈出血、萎縮等。英國倫敦口氣清新中心牙醫菲爾·斯坦姆稱,由於牙菌斑非常黏,用牙刷或牙線才能把它清理掉,而漱口水作用力度不夠,不能代替刷牙。並且如果漱口水使用不當,其中某些化學物還會與牙膏反應,抵消牙膏的作用。因此建議大家刷牙前後半個小時最好別用漱口水,最好早晚刷牙,中午使用漱口水,排除對牙膏的干擾。此外,大約有85%的人為了除口臭而使用漱口水,事實上,多數漱口水都含有酒精,會造成口腔干燥,反而加重口臭。

  健康人群不宜頻繁使用漱口水

  無論是保健型還是治療型漱口水,都不適合在非醫生指導條件下長期大量使用,否則可能引起口腔菌群失調和其他副作用。現在很多人喜歡每天多用幾次漱口水代替牙膏或牙線清潔口腔,其實很容易導致口腔菌群失調,從而引發更多口腔疾病的發生。不少漱口水中含有消炎成分,而消炎其實就是抑制某類口腔菌群繼續發展,在此情形下,口腔內其余菌群可以自由生長、不斷增多,由此導致天然環境下人體口腔菌群比例失調,從而走向炎症、齲齒等其他口腔疾病。所以,漱口水不宜頻繁使用,而且最好遵醫囑或養成定期看牙醫的好習慣。此外,某些市民如果不能忍受漱口水過於刺激的味道或嫌濃度太大,可以通過加適量白開水的方法進行稀釋後再使用。

  大多數情況下,醫生可能根據患者牙周疾病特點,選擇使用漱口水鞏固和維持療效。但此類治療型漱口水必須在專業醫師指導下使用,否則由於其含有某些特殊成分,使用不慎可能引起副作用。嚴重不良反應如味覺改變或引發復發性口瘡、令牙齒敏感程度減低等。

  專家還指出,其實並非每個健康個體都需要依賴漱口水幫助日常清潔,在采用時必須綜合權衡利弊。