牙齒黃怎麼能夠變白

概 述

當一個人微笑的時候露出一口整潔的的白牙齒往往讓人覺得這個人干淨利落，平易近人，但是如果張口就臭氣熏天，並且牙齒發黃那麼對這個人的印象就會大大的降低，並且是會尴尬無比，　想要牙齒白的像廣告上的大人一樣耀眼，首先要找到牙齒變得黃發黃的原因。是因為抽煙多了，還是經常喝咖啡等。假如是以上行為的話，那麼建議是盡量減少這些行為。

步驟/方法：

1牙齒發黃的人，每天都要認真的刷牙，並且在吃了色素含量大的食物之後就一定要刷牙，刷牙的時候可以選用一些含有薄荷成分的牙膏，還能有效地防止口氣產生呢，如果不方便刷牙的話可以用清水漱口也是一個好辦法。

2刷牙的前的時候可以在嘴巴裡面含一些醋，漱口三四分鐘，這樣刷牙就會讓你的牙齒變得白起來，但是不可以經常使用，還有一種辦法就是在使用草莓混合花生嚼碎不要咽下去然後在使用牙刷刷牙，這個辦法雖然看起來有點惡心但是也是可以美白牙齒的。

3還有一個可以美白牙齒的方法就是在刷牙的時候沾一些酵母粉，然後再按照正常的步驟進行刷牙，這樣的話不出一個月，黃黃的牙齒就會變得白淨了，美白牙齒的方法固然多，但還是要分清是本質上還是人為造成的。

注意事項：

很多抽煙的老人我們都會看到他們的牙齒比較黃，說明抽煙是牙齒黃的一大原因呢，所以我們生活中的一些不好的習慣是導致牙齒黃的關鍵原因，所以想讓牙齒變得白淨整潔，不生病，要從生活細節開始做起哦。