牙周炎的問題如何去除

概 述

牙周炎是日常生活中十分常見的一個問題，多是由於食物嵌塞，不良修復體，咬創傷或者口腔不衛生等原因引起，一般表現為牙龈腫痛，牙齒松動，牙神經酸痛等症狀，一般的治療方式為基礎治療也就是清潔口腔，手術治療，修復治療。得了牙周炎後是十分痛苦的，吃東西很痛，而且有時候會不自覺的流出口水，情節嚴重了還需要拔,而且很多朋友受到了牙周炎的困擾，那麼牙周炎的問題如何去除呢？

步驟/方法：

1首要的當然就是要預防，在沒有牙周炎之前就要防范於未然，最重要的就是保持口腔衛生，每天堅持刷牙這是少不了的，當然也可以通過口腔運動來保持牙齒健康，預防牙周炎，每天叩齒200百次，牙齒就會棒棒的。

2如果已經得了牙周炎，而且正在發病期，你們就需要去醫院看看了，雖然牙周炎不是什麼大病，但是呢俗話說，牙痛不是病，疼起來要命，這句話也是千真萬確的，所以及時就醫，少些痛苦。

3為了不受牙周炎的折磨，平時的飲食也是要注意的，保持飲食健康，少吃含糖多的食物，控制吸煙的次數，不要酗酒，不要吃過於刺激的食物，如果食物很燙，建議放涼後在吃。多吃瓜果蔬菜，豆制品、牛奶、魚、蛋類、粗糧等健康的食物，多補充維生素C。

注意事項：

如果口腔，牙齒有問題建議多補鈣多吃維生素C，牙齒的健康是一個人身體健康與否的標志，所以保護牙龈健康是十分重要的。每天都要刷牙，而且刷牙時間不得少於3分鐘。