牙齒痛不宜吃什麼呢

概 述

自己牙齒一直都不是特別的好，以前小時候比較調皮搗蛋就是不喜歡聽父母的話，覺得牙齒沒有那麼重要，那時候到了換牙的時間自己沒有好好的換牙導致牙齒一直長得不是特別好，每天媽媽被我弄得也特別的頭疼，後來慢慢的自己也學會了抽煙喝酒了牙齒長得就更加的奇怪了，自己也非常的頭疼，我想請問一下一般的牙齒痛不宜吃什麼呢？

步驟/方法：

1現在很多人對於牙齒的愛護意識都不是特別的強烈，女生一般都比較愛吃甜食長時間的吃甜食對於牙齒的傷害是很大的，而男性一般都是比較喜歡抽煙喝酒久而久之牙齒也會變得不好。

2牙齒痛不宜吃辛辣刺激的東西也不該吃生冷的食物像冰激凌等都是不可以多吃的，而且男生不可以抽煙喝酒長時間抽煙的話會導致牙齒變得很黃，所以最好是多吃一些蛋白質含量豐富的。

3平時一定要注意對口腔衛生的保護，可以經常的用牙刷或者漱口水進行清潔，但是在選擇牙刷的時候也要注意，最好是選擇軟毛的這樣刷起來不易導致出血，不要選擇毛太硬的不然不好。

注意事項：

平時一定要定期的進行口腔的護理，一旦覺得難受就要立刻的去看牙醫，不然很可能到整幅牙齒都要換掉這樣不僅治療費用不要貴而且很痛苦。