過敏性牙痛在飲食上該注意些什麼

概 述

現在生活中由於人們的日常飲食不注重健康，平時所吃的食物有很多是對人體的牙齒有傷害的，或者有的人牙齒的衛生沒有保持好，不注重刷牙和口腔衛生，導致很多人的牙齒患有過敏性牙痛，導致牙齒非常敏感，有一點的刺激就會出現明顯的疼痛現象，嚴重的會影響人們的食欲和身體健康，所以平時要保護好牙齒，以免口腔不衛生或者牙齒有殘留物引起牙齒敏感，那過敏性牙齒在飲食上應該注意什麼？

步驟/方法：

1首先過敏性牙痛的患者要注意多吃富含維生素的新鮮水果和紅、綠色蔬菜，適當飲用有清熱解毒作用的綠茶、綠豆湯等，另外平時還要多吃一些清胃瀉火、涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、荸荠等食物。

2其次過敏性牙痛的患者飲食要注意避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、生冷、過熱、過酸的食物等。並且還要注意不吃粗糙、堅硬以及煎炸熏烤類食物，否則易損傷牙齒，刺激牙髓。

3最後過敏性牙痛的患者飲食還要注意多吃軟，淡，不要過鹹、過甜的食物，要保持用溫開水常嗽口，一天至少刷牙兩次以上，刷牙的水一定是溫開水，並且不要吃大蒜和黃豆類的食物等，保持牙齒健康。

注意事項：

牙齒對人體是很重要的，如果一旦有所損害，對人體的健康會有嚴重的影響，所以平時也要注意保護牙齒沒每天堅持刷牙、保持口腔衛生，常用溫熱茶水含漱，可護齒防齲治牙痛。