你好，很高興能夠跟你一塊分享我的經驗！俗話說，牙疼不是病，疼起來真要命！對於對於牙疼我自身是有深切體會的，他對於我們學習，工作和生活具有很大的影響！其實引起牙疼的原因是有很多的，比如體內肝火旺盛，還有牙龈炎，牙周炎等這些牙齒疾病同樣也會給我們帶來困擾，影響我們的學習，工作和生活。下面我將分享一些小小的經驗，希望對你能夠起到幫助！
1既然口腔上火我們在選擇食物的時候就要格外注意了，這時候我們可以選擇一些對於牙齒有降溫作用的食物，比如說苦瓜，苦瓜具有很好的降溫消暑的作用，有一部分人群是不能接受苦瓜的，但是他對於我們身體的益處是我們不能忽略的！為了我們擁有好的牙齒，堅持一下哦！說不定你會愛上她的！
2我記得在以前的時候長輩們告訴過我一個方法，那就是將大蒜搗碎，弄成蒜泥，將它放在牙龈上面，大蒜具有很強的攻毒的作用！還有另外一個方法就是，將我們日常生活中所用的冰塊從冰箱裡拿出來，將冰塊放在牙齒疼痛部位，這樣對於牙齒有一個降溫消火的作用！
3在日常生活中，不要吃辛辣的食物，不要喝酒，這樣在一定程度上就起到了一個消火的作用！在牙膏的選擇上也應該有目的性的去選擇，可以選擇薄荷的牙膏，也可以選擇冰爽的牙膏！如果要采用藥物治療的話，我建議可以吃羅紅素片！希望我的經驗可以幫助到你！
牙疼看起來是小毛病，但是他對於我們的生活是有很大影響的，所以必須引起我們的重視。對於牙疼我們可以從生活中的小事做起，避免辛辣就是一個很好的方法！
