醋可除牙垢煙漬
經常吸煙的人，牙齒會被熏上一層黑黃色的煙垢，用牙膏很難刷掉，但用醋刷牙便能使牙齒去垢潔白。含半口食醋，在口腔裡含漱2~3分鐘，然後吐出，再用力刷牙，最後用清水洗淨，反復幾次可除煙垢。
橘皮末做牙膏可潔牙
淨橘皮研成細末，每天刷牙時摻入牙膏少許，不光可使牙齒潔白，滿口清香，由於橘皮還有很強的防腐滅菌的作用，長期堅持能有效固齒。
墨魚骨粉可有效潔齒
將墨魚骨研成細末用來刷牙，牙齒可由黃變白。
小蘇打潔齒
用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，即可令牙齒保持明亮光潔。
