做完冷光美白後，如何護理牙齒才能不變黃?
牙齒潔白靓麗對於形象的塑造是非常有必要的，一口潔白的牙齒更容易受到他人的歡迎，也能增加個人自信。然而生活中由於一些不良習慣和疾病等原因，導致我們的牙齒不堪重負，變得暗黃無比!
目前比較流行的潔牙技術就是冷光美白技術，它能在短短一小時內快速潔白因各種因素變黃變黑的牙齒，冷光美白技術不僅對輕度變色牙齒有著較好的美白效果，而且對重度的氟斑牙也可以提高幾個色階，由於治療過程中光源的發熱量小，減輕了對牙髓的傷害。因此被公認是目前最有效及最安全的牙齒美白技術。
然而有一部分做了冷光美白牙齒的人都反映說牙齒變黃了。明明是美白牙齒，怎麼最後還變黃了呢？今天我們就來聊一聊冷光美白牙齒後又變黃是怎麼回事。
1、喝深色飲料牙齒會變黃
冷光美白後喝深色的飲料牙齒會變黃。比如咖啡、濃茶、可樂、紅酒等，都會讓剛做完冷光美白的牙齒被染色。所以在做完冷光美白後，禁止飲用帶有顏色的飲品。
2、吃有顏色的食物會變黃
在做冷光美白的時候，牙醫一般都會跟你說明，在剛做完冷光美白後，是要避免食用莓果類水果，還有西紅柿、紫包菜等顏色比較鮮艷的食物都會影響冷光美白的效果。
3、抽煙會讓牙齒變黃
因為煙的成分中含有尼古丁、煙焦油等物質，無法在水中溶解，所以會積累在牙齒上。而剛做完冷光美白的牙齒又特別容易被染色，所以在做完冷光美白後一定不能夠抽煙。
4、冷光美白後不能用有色牙膏和漱口水
冷光美白牙齒後是不能夠使用有顏色的牙膏和帶有顏色的漱口水的。這兩樣東西也是導致冷光美白牙齒後又變黃的原因之一。所以在做完冷光美白後最好選擇白色的牙膏和無色的漱口水。
5、冷光美白後不注意刷牙會變黃
在做完冷光美白後，特別是剛做完的那一段時期，特別要注意自己的口腔清潔。只要稍微沒有做好口腔的清潔工作，就很容易影響牙齒冷光美白的效果，從而導致冷光美白牙齒後又變黃。
6、做完後應該怎樣刷牙？
冷光美白牙齒後，盡量使用溫水刷牙，選擇適合自己的軟毛牙刷，並且24小時內選用白色的牙膏，每天至少早晚兩次徹底刷牙。每次刷牙時間至少達到三分鐘，牙齒的內側和外面還有切面全部都要刷到。
在做完冷光美白牙齒後，每天堅持徹底漱口三到五次，進食後還是盡量選擇用刷牙的方式清潔牙齒，如果沒有條件刷牙，則必須徹底漱口，特別是在用完甜食之後。
7、做牙齒保健操能防止變黃
堅持做牙齒保健操，具體是上下牙齒進行叩齒，用食指指腹按摩牙龈，和含一口空氣漱口的方式。每天三到五次，每次持續三到五分鐘。
最後提醒大家，一定要去正規的醫院接受冷光美白治療。
