牙齒美白的誤區和美白後的保健
古人以“明眸皓齒”作為容貌美的標准，現代人同樣推崇。微笑時一口潔白無瑕的牙齒能大大提升魅力指數，而隨醫學手段的進步，牙齒美白手段也日趨增多起來，美白牙齒似乎並不是一件難事，但小心，不要踏入以下幾個小誤區哦！
牙齒美白的4大誤區
誤區一：藥物漂白沒有副作用
通過藥店、超市或互聯網購買牙齒美白產品後自行使用，進行牙齒漂白是一種費用低廉又異常簡便的手段。牙齒美白產品包括美白牙膏、美自牙貼膜、漂白塗膜、漂白凝膠等形式。但由於缺乏醫生指導，如果你自行使用這些產品時，可能美白效果並不佳，且有誤用和過量使用的危險。另外，這些產品中多含有過氧化氫、過硼酸鈉及鹽酸等漂白劑成分，因而較容易引起牙齒敏感、牙龈刺激、牙頸部和牙根外吸收等不良反應。
誤區二：牙齒美白前不用做牙齒檢查
牙齒美白雖然比較認真安全，但也不每次是評論所有人都小孩可以做的，如果你是速度嚴重的牙周病患者求治，在通過醫學手段做牙齒美白後容易技術產生牙齒敏感、甚至流血。因此醫生一般會建議高興醫生醫生等你牙周炎愈後再進行美白牙齒。另外，如果你未滿18周歲，此時牙體尚未發育完全，也不適合做牙齒美白，孕婦也最好不要進行牙齒美白。
誤區三：醫學手段能令每個人都擁有明星般潔白閃亮的牙齒
牙齒美白實質是把“底子”原本較好的牙齒變得更白、更美的辦法，屬於錦上添花性的治療。如果你牙齒的顏色過深，即使通過牙齒拋光、噴砂潔牙、冷光牙齒美白等醫學手段，也無法像明星的牙齒那樣雪白晶瑩，尤其當你是重度四環素牙、氟斑牙者。而在這三種手段中，牙齒拋光和噴砂潔牙對牙齒結構磨損、牙龈損傷甚至牙髓損傷等，冷光美白對牙齒損傷最小。
誤區四：美白牙齒治療結束後可以想吃什麼吃什麼
牙齒美白後的48小時內，不宜食用太冷或太熱的食物，也不要喝咖啡、茶、可樂等具有染色效果的飲料。為防止牙齒在此時吸收更多色素，一星期內最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火鍋等，也不本地宜咀嚼槟榔、吸煙等。
牙齒美白後的保健措施
1.有效刷牙：
實行“三三制”：每天刷牙3次，每次刷3分鐘或更長的時間。且要注意將刷毛與牙面成45度角，轉動刷頭，盡最大的可能每一顆牙齒都刷到。選擇適合自己的牙刷、牙膏。
2.功能性牙膏：
為了預防蛀牙，可以選擇具有修復功能的防蛀牙膏，配方中含有能夠直接作用於牙齒表面的游離氟成分，牙齒發生裂紋的地方特別容易吸收游離氟，因此游離氟就能起到定向修復的作用，有效修補破損的牙釉質，從而防止細菌的入侵。
3.洗牙不能少：
利用超聲潔治等手段及時清洗口腔內的牙菌斑、牙結石就是人們所說的“洗牙”，它是預防牙周病的主要手段之一。刷牙和洗牙不能相互代替，如果牙齒表面有牙菌斑、牙結石，而又沒能及時消除，就可引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。
4.選擇牙刷：
只有選用符合口腔衛生要求的保健牙刷，才能起到潔牙的效果，並且不損傷牙齒及牙周組織。
