為了口腔的健康，牙齒的美白，定期洗牙已經成為人們必不可缺的牙齒保健手段。通過定期的潔牙美白，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，而且能有效防治牙周病。那如何達到潔牙的最佳效果呢？
①首先潔牙是一種專業手術，應到正規的口腔醫院，選擇專業的口腔醫生進行手術；
②潔牙後三天內不要食用刺激性食物，當天晚上不需要刷牙；
③潔牙後千萬不可不要用力吸吮，或用舌頭舔拭、手指觸摸牙龈，一周內不要用牙線、牙簽，以防止出現意外的出現血現象；
④進行塗氟保護漆治療者一小時內不能食、進飲，更不可漱口，12小時內不能用牙刷刷牙；
⑤有炎症或其他疾病的患者，潔牙前後應常規服用消炎藥物，或以相應的對症用藥控制住病情，以防發生炎症擴散現象；
⑥如潔牙一段時間後，因某種原因突然出現出血不止現象，或出現特別明顯的異常敏感症狀，請及時就醫診治。
提醒，通常口腔衛生習慣較好的人，大約一年需要潔牙一次，有牙周病的人，在牙周病未受控制階段，請遵醫囑，做好潔牙美白保健。
