1.美白功效牙膏
新款美白牙膏將潔齒和美白的有效成分凝聚在一管牙膏內，在刷牙的同時起到清潔和美白的雙重效果。
2.潔牙泡沫
用來刷牙、漱口、清潔假牙都可以，能預防牙結石、酸過敏，還能殺菌消炎，美白牙齒，比傳統牙膏和漱口水更高效方便。
3.美白漱口水
現在的漱口水種類越來越細化，通過在水中添加廣普抗生素進行口腔保健，抑制口腔細菌滋生，預防牙周病，並且讓牙齒整日清新。
4.牙齒美白筆（液）
這種方式很像塗指甲油，刷牙後，用牙齒美白筆的軟質刷子蘸上美白液，上下塗在每顆牙齒的正面即可，不用漱口，15分鐘內不能吃喝任何食物。“美容大王”大S就是這種美白牙齒方法的忠實擁趸者。
5.牙齒美白貼片
如今的“狗仔隊”真不得了，連明星的垃圾桶都不放過，他們在紅得發紫的台灣頭號名模林志玲的垃圾桶裡，發現了讓她笑起來格外燦爛的秘密武器——牙齒美白貼片。不用費力對付單顆牙齒，只需要在上牙和下牙上各貼一片就能“橫掃”整排牙齒。每天兩次，每次30分鐘，7天左右見效，效果可保持12個月左右。
6.牙線
牙線應該在晚上用，以確保當天所有的食物殘渣都被清除掉。選擇具有美白功能的牙線，雙重功效既能去除食物微粒又能清除牙齒刷不到的牙斑。
錢包縮水率：幾元至幾十元不等
美觀度：★
痛苦指數：0
適用牙況：自然生長的、健康的牙齒和牙龈。
優點：使用方便，價格低廉。
缺點：即便你的牙齒夠健康，這些方法也只建議作為一般的牙齒護理，畢竟這些方法的美白效果不會太明顯。
7.超聲波洗牙
如果DIY效果不夠理想，你可以求助於專業人士，到專業的牙科診所或醫院讓醫生幫你“刷牙”——這就是超聲波洗牙。洗牙是一種很好的牙齒保健手段，也是治療牙周病的首要措施，通過定期洗牙，不但可以徹底清除牙齒上的菌斑和結石，令牙周組織保持健康。
防治牙周病，洗牙時還容易發現細小的不易覺察的牙病，如比較隱蔽的齲齒，從而達到早發現早治療的目的。通過給牙齒“洗澡”，能將牙齒表面甚至深藏在牙齒縫隙中的污物都清除掉，這樣原本正常白皙的牙齒就能恢復本色。
腔衛生習慣較好的人，大約一年需要徹底清潔一次；口腔衛生較差的人，半年就需要洗牙；有牙周病的人，在牙周病尚未受控制階段，3個月洗一次牙對控制病情有幫助。
錢包縮水率：數百元
觀度：★
痛苦指數：1
有少部分人在洗牙後，牙齒對冷熱有敏感的酸軟現象，這是因為去除牙結石後，使牙根露出的結果。在此情況下更要維持口腔清潔，例如刷牙時改用溫水，通常敏感的現象很快就會消失。
適用牙況：有牙石、煙漬、牙龈出血、牙色發黃等情況的牙齒。
點：不但可以維護口腔衛生，還可以去除牙齒表面的污物，使牙齒恢復自然顏色。
缺點：不能去除牙齒內部的色素，不是真正意義上使牙齒變白。
提醒：
1.較深入的洗牙往往會引起牙龈破損出血，引發菌血症，因此術前對口腔消毒非常重要。超聲波潔治是洗牙的主要程序，使用的是洗牙機手柄，它的消毒非常重要，如果沒有高溫消毒滅菌，完全有可能把病菌通過反復使用的洗牙機手柄從一個患者傳播到另一個患者，洗牙感染艾滋病的傳聞並不是“危言聳聽”。因此，洗牙一定要選擇正規、大型的診所或醫院進行。
2.洗牙後應注意少吸煙、少喝有色飲料，並且配合美白牙膏來持續美白，方可延長潔白效果。
痛苦指數：1.5。幾乎不疼，但是因為每天要戴超過1小時的時間，總感覺牙齒上有東西的感覺有點難受。
適用牙況：抽煙、喝咖啡、嚼槟榔等引起的牙齒變黃、變黑和輕度的色素牙、牙釉質發育不全，以及因年齡增長牙釉質改變引起的牙色發黃。
優點：操作方便、簡單，效果較明顯。
缺點：對中重度的四環素牙、氟斑牙等美白效果一般，對於敏感性牙齒容易引起不適。
