牙齒發黃多由食物和飲料殘渣導致，甚至與衰老本身有關。隨著年齡增長，牙齒中間的牙髓部分會逐漸退化，被牙質取代，而牙質是一種比牙釉質顏色還暗的物質，於是導致牙齒顏色越來越深。
要想預防污漬殘留、牙齒變黃，吃東西、喝飲料之後，要記得用清水漱口。當然，遠離易讓牙齒變色的食物和飲料(例如藍莓、咖啡、茶)是避免色漬殘留的好方法。
如果已經是黃牙，可以通過專業的牙齒漂白技術、冷光美白來改善，而且對於比較嚴重的黃牙，專業的牙齒美白措施是最有效的處理方案。
