1、桔子皮美白
把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
2、酵母粉美白
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的這可是MODEL們常用的方法哦。
3、檸檬汁美白
刷完牙後，沾點檸檬汁擦每一顆牙齒。
4、花生美白
把生花生嚼碎，不要吞下去哦，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
5、墨魚美白
用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當牙膏使用，烏賊身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當牙膏用，可使牙齒變白。
6、小蘇打美白
小蘇打潔齒：用牙刷沾一些小蘇打(食用鹼)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分鐘，既可令牙齒保持明亮光潔。
7、鹽美白
用鹽和牙膏刷牙：把牙膏擠好在牙刷上，再去沾一些鹽就可以了，一天早晚二次，堅持使用一星期就有顯著效果。
8、食用醋美白
用陳醋或者白醋，含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉，刷牙，效果非常好，但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續，經常做，大約2個月左右做一次即可。
9、草莓美白
草莓牙齒美白糊：將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
10、多吃吃青蘋果
青蘋果中含有的豐富纖維素和適量果酸能夠去除污垢，讓牙齒變得白淨。
護牙小tips：多吃含高維C的熱帶水果
熱帶水果含高維C可維護牙龈健康，如嚴重缺乏則牙龈會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙龈腫脹、流血、牙齒松動或脫落等症狀。
希望這些牙齒快速美白方法能對各位美白牙齒有所幫助，記得要好好呵護自己的牙齒哦！
（實習編輯:徐潤蘭)
