刷牙從長第一顆乳牙開始
如果想寶寶將來擁有漂亮的小貝齒，就請在寶寶剛開始出牙的時候認真保養哦！
什麼時候出第一顆牙？
人們常說的“四六牙”指的是寶寶長到第4～6個月時，開始萌出乳牙。
出牙順序
通常最先是在下颚正中間長出下切牙(下門牙)，然後長出上切牙；
1歲時，多數寶寶已長出4上4下共8顆乳牙；
接著從離切牙稍遠的位置長出第一乳磨牙，兩者之間的空隙是即將長出的乳尖牙(虎牙)，隨後脫穎而出的是4顆尖牙；
1歲半時長出14～16顆乳牙，最後在緊靠第一乳磨牙之後長出4顆第二乳磨牙；
一般在兩歲到兩歲半時，20顆乳牙全部長出。
乳牙保養很重要
誤區：很多人認為乳牙會自動脫落，最後換成新的恆牙，所以不需要太過重視。
其實不然，乳牙的清潔保養不重視，將造成意想不到的禍患。
乳牙的鈣化程度低，不太堅固，若忽視保養，就容易齲壞。一旦齲壞，寶寶的咀嚼功能和消化功能都會受到影響，妨礙胃腸道吸收營養，體弱多病，不利於生長發育。
齲齒的分泌物中含有大量的幽門螺桿菌，隨著唾液和食物進入胃中，可引發胃炎、腸炎、胃及十二指腸潰瘍。患有齲齒的寶寶，還容易患上呼吸道感染、肺炎，等等。
溫馨提示
注意糾正寶寶啃咬手指、舐舌、睡覺張嘴呼吸、偏側咀嚼、吸空奶頭等不良習慣。
鈣、磷是牙齒、骨骼的主要構成部分，母乳喂養能為寶寶補充鈣；及時添加適量輔食，增加維生素和微量元素，利於調節寶寶體內的鈣磷代謝，促使鈣磷在牙齒和骨骼中的沉積；牙齒長得堅固，還能預防牙病。平時讓寶寶吃些富含植物纖維的青菜，起到清潔口腔的作用。
乳牙護理三步走
第一步：在長牙之前養成良好的喂養習慣。
注意寶寶口腔的清潔，在每次喂奶、果汁或其它流質輔食後，再喂寶寶些白開水，將附著在口腔黏膜上的殘留食物沖洗掉。你也可以戴上指套或用消毒棉簽，輕輕擦拭寶寶的牙龈，清除上面的食物殘渣。這樣既清潔口腔、刺激牙床，又促使乳牙萌出。
第二步：剛出牙，用紗布擦拭。
每次喂奶後、午睡及晚上睡覺前，媽媽坐在椅子上，把寶寶抱在腿上，讓寶寶的頭稍微往後仰，然後用干淨的紗布，纏在右手食指上蘸些溫開水，把寶寶的舌頭、牙齒及牙龈處的食物殘渣擦拭干淨。
第三步：長出臼齒，用牙刷。
每天早晨起床後和晚睡前都給寶寶刷牙。刷牙時，對牙齒的裡面、外面、咬合面，依序將乳牙清潔干淨。寶寶長到兩歲左右，就開始教他自己刷牙，經過幾個月的練習和你手把手的教導，寶寶一般能學會自己獨立刷牙，並養成每天定時刷牙的良好衛生習慣，這都有利於維護口腔清潔，預防齲齒。
溫馨提示
用溫開水給寶寶清潔口腔，不建議使用鹽水。
3歲前刷牙不建議使用牙膏，可以用牙刷蘸兒童用漱口水，若寶寶不適應漱口水，可以用開水將漱口水稀釋，逐漸讓他適應。
牙刷應選用兩排毛束、每排4～6束、毛較軟的兒童牙刷。每次用完後甩去水分，毛束朝上，放在通風處風干，保持潔淨。
小心奶瓶蛀牙
寶寶長時間嘴裡含著奶瓶，或含著奶瓶睡覺，殘留在牙齒上面的糖類物質便成為細菌繁衍的樂園，在乳酸桿菌代謝作用下，將牙齒表面的釉質腐蝕得千瘡百孔，那些愛鑽洞的細菌再趁火打劫，將牙齒中的蛋白質進行溶解而形成齲洞。這便是齲齒，也叫蛀牙、蟲牙。
專家建議
·不要讓寶寶經常含著奶瓶睡覺，最好及早改用杯子喝奶。
·每次喂奶後都要用消毒紗布、牙刷或清水幫寶寶清潔牙齒。
·寶寶在長出第一顆乳牙時，應帶他去看口腔科醫生，以後每半年做一次口腔牙齒檢查，發現牙病及早治療，以防患於未然。
